Soru varsa cevap var
Yağmurlu bir havada, elinde sıcak kahvesiyle kitaplığına göz gezdirirken Ayşe’nin düşünceleri başladı. İçinde bir süredir var olan gerginlikleri, anlık kararlar gerektiren durumları, nasıl daha kolay çözüme ulaştırabildiğini hatırladı.
Bu kolaylık nasıl sağlanmıştı acaba?
Cevap aslında çok açıktı. Aldığı bir
eğitim, zihninde yeni ışıklar yakmıştı. “Bilinç” kitaplıkta üst raflara ulaşmak için kullandığımız bir merdiven gibiydi.
Artık biliyordu ki; sinirlendiği,
üzüldüğü ya da mutluluktan uçtuğu anlarda karar almak sağlıklı değildi. Bu gibi
zamanlarda biraz beklemesi ve kendine bazı sorular sorması gerekiyordu. Bu,
bilincini açmanın anahtarıydı.
Yakın arkadaşının artık ona eskisi
kadar değer vermediğini düşündüğü bir anda, hemen duygularına kapılıp, kırıcı bir mesaj atmadan önce durabilmişti. Kendine
sorduğu birkaç soru farkındalığını yükseltmişti:
— Artık eskisi kadar yakın olmasaydık,
bunu bana söylemez miydi?
— Bu düşünceye beni iten şey ne?
— Bu durumu ikimiz de incinmeden nasıl
çözebiliriz?
Bu sorularla birlikte zihninde bir yol haritası oluşmuş, duygusu hafiflemişti. Arkadaşıyla ertesi gün görüşüp sohbet etmişlerdi. Ayşe duygularını paylaşınca arkadaşının sınav haftasında olduğunu öğrenmiş, iletişimsizliğin altında bambaşka bir sebep olduğunu fark etmişti.
Sınavlar bitince arayı kapatmaya karar vermişler, böylece yoğun üzüntü anı kimseyi kırmadan çözüme ulaşmıştı.
Ayşe, kitaplığındaki “soru sormak bilinci açar” bilgisini, alışveriş merkezlerindeki fotoselli kapılara benzetmişti. Kapı, birini algılayınca nasıl açılıyorsa, bilinç de doğru soruyla açılıyordu.
Artık kriz anlarını bu yeni bilgi ışığında yönetebiliyor, bu da ona çok daha iyi hissettiriyordu.
&
" Milyarlarca insan içinde,
'bir' kişinin ne önemi olabilir ki?
Bunun cevabını, o 'bir' kişiye sorun! "
"Sorularla Bilinç açmak " Bu iyi bir yöntem... Teşekkürler 🌸🌿
YanıtlaSilSorular çok kıymetli. Kimsenin Düşünmediği bir dönemde düşünmek kıymetli.
YanıtlaSilSoru sormak zihin açar diyebilir miyiz o zaman😉
YanıtlaSilDuyguyu yönetebilmek ne kadar da önemli, teşekkürler:)
YanıtlaSilSadece kriz anlarının kurtulmasıylada durmaz ilim hayatında.. tüm hayat kaliteni yükseltmek üzere yayılırda yayılır..çok şükür..
YanıtlaSilÖnce duygunu pasifleştir, düşün sonra hamleni yap...
YanıtlaSilHemen tepki göstermemek… süre veren olmak… insanın nefsine zor gelse de çok kıymetli, insana yol aldıran meseleler….bir de soru sorarak bilinci açmak da öyle…
YanıtlaSilSürücü koltuğuna bilinç yerine egoyu oturtmak nelere mal olabilir?.. Emeğinize sağlık 🌱
YanıtlaSilSoru varsa mutlaka cevabıda vardır. Yeterki onu duyalım
YanıtlaSilBilinçli davranıp sakin kalmak gerçekten kendini aşmış olmanın ve bilinçli olmanın ,olgunluğun bir evresi .Ve çözüm odaklı olmakta iletişimin en güçlü yani . sanırım bir çok kişide bunu çözmenin okulu bu olskangerek.
YanıtlaSilBilinç açmanın en güzel yolu doğru sorular sormak🌺
YanıtlaSilBaşkaları adına kendi kendimize karar vermesek ne güzel sağlıklı iletişim olabilir aslında hem boşuna üzülmemişte oluruz… Soralım :)
YanıtlaSilOlayların tam ortasında ve heyecanlı mısın? Bir adım geri at ve bekle, sonra düşün 🙃 şimdi adım at…
YanıtlaSil"Soru varsa cevap var" güzel bir hatırlatma emeğinize sağlık ...
YanıtlaSil"sinirlendiği, üzüldüğü ya da mutluluktan uçtuğu anlarda karar almak sağlıklı değildi" gündelik hayat için ne kadar da uygulanabilir, pratik bir bilgi...
YanıtlaSildoğru soruları sorabilmek çok kıymetli🌸 emeginize saglık
YanıtlaSilNe kadar çok duygumuzu aktiflleştiren olaylarla karşılaşıyoruz gerçekten. bazen o anlık tepki veriyoruz sonrasında ne kadar pişman olabiliyoruz. ne güzel bir yöntem öğrettiniz bize. Duygun aktifken dur, sakinleş, hemen tepki verme. biraz düşün ondan sonra karşı tarafı anlamaya çalış ve öyle tepkini ver. kaleminize sağlık, çok güzel bir yazı olmuş.
YanıtlaSilSorulara çok hızlı cevap gelen bir organizasyon var hayatta… doğru soruları sorabilmek ümidiyle 🌱
YanıtlaSilÖzellikle baskı anında soru sorabilmek çok kıymetli. Baskıda verdiğimiz tepkileri kontrol edebilmemiz de çok kıymetli.
YanıtlaSilTam da az önce bununla ilgili bir şey anlattı arkadaşım. Çok sinirlenip bir gruba bir şey atmış. Sonra da gruptan çıkmış vs vs… Ve hiç bir tepki de alamamış yine. Yani hiç bir katkısı olmamış.
YanıtlaSilSoru sor ve iletişimini daha iyi bir yere taşı, tüm problemlerimize anahtar olabilecek bir söz çok teşekkür ederiz. Emeğinize sağlık
YanıtlaSil