Soru varsa cevap var

Yağmurlu bir havada, elinde sıcak kahvesiyle kitaplığına göz gezdirirken Ayşenin düşünceleri başladı. İçinde bir süredir var olan gerginlikleri, anlık kararlar gerektiren durumları, nasıl daha kolay çözüme ulaştırabildiğini hatırladı.

Bu kolaylık nasıl sağlanmıştı acaba?

Cevap aslında çok açıktı. Aldığı bir eğitim, zihninde yeni ışıklar yakmıştı. “Bilinç” kitaplıkta üst raflara ulaşmak için kullandığımız bir merdiven gibiydi.

Artık biliyordu ki; sinirlendiği, üzüldüğü ya da mutluluktan uçtuğu anlarda karar almak sağlıklı değildi. Bu gibi zamanlarda biraz beklemesi ve kendine bazı sorular sorması gerekiyordu. Bu, bilincini açmanın anahtarıydı.

Geçen haftalarda yaşadığı bir süreç geldi aklına:

Yakın arkadaşının artık ona eskisi kadar değer vermediğini düşündüğü bir anda, hemen duygularına kapılıp, kırıcı bir mesaj atmadan önce durabilmişti. Kendine sorduğu birkaç soru farkındalığını yükseltmişti:

— Artık eskisi kadar yakın olmasaydık, bunu bana söylemez miydi?

— Bu düşünceye beni iten şey ne?

— Bu durumu ikimiz de incinmeden nasıl çözebiliriz?

Bu sorularla birlikte zihninde bir yol haritası oluşmuş, duygusu hafiflemişti. Arkadaşıyla ertesi gün görüşüp sohbet etmişlerdi. Ayşe duygularını paylaşınca arkadaşının sınav haftasında olduğunu öğrenmiş, iletişimsizliğin altında bambaşka bir sebep olduğunu fark etmişti.

Sınavlar bitince arayı kapatmaya karar vermişler, böylece yoğun üzüntü anı kimseyi kırmadan çözüme ulaşmıştı.

Ayşe, kitaplığındaki “soru sormak bilinci açar” bilgisini, alışveriş merkezlerindeki fotoselli kapılara benzetmişti. Kapı, birini algılayınca nasıl açılıyorsa, bilinç de doğru soruyla açılıyordu.

Artık kriz anlarını bu yeni bilgi ışığında yönetebiliyor, bu da ona çok daha iyi hissettiriyordu. 




&

" Milyarlarca insan içinde, 

'bir' kişinin ne önemi olabilir ki?
Bunun cevabını, o 'bir' kişiye sorun! "

 Yahya Hamurcu

Kim Kimdir?

İlişkide Ustalık

Başarı Psikolojisi 





Yorumlar

  1. "Sorularla Bilinç açmak " Bu iyi bir yöntem... Teşekkürler 🌸🌿

    YanıtlaSil
  2. Sorular çok kıymetli. Kimsenin Düşünmediği bir dönemde düşünmek kıymetli.

    YanıtlaSil
  3. Soru sormak zihin açar diyebilir miyiz o zaman😉

    YanıtlaSil
  4. Duyguyu yönetebilmek ne kadar da önemli, teşekkürler:)

    YanıtlaSil
  5. Sadece kriz anlarının kurtulmasıylada durmaz ilim hayatında.. tüm hayat kaliteni yükseltmek üzere yayılırda yayılır..çok şükür..

    YanıtlaSil
  6. Önce duygunu pasifleştir, düşün sonra hamleni yap...

    YanıtlaSil
  7. Hemen tepki göstermemek… süre veren olmak… insanın nefsine zor gelse de çok kıymetli, insana yol aldıran meseleler….bir de soru sorarak bilinci açmak da öyle…

    YanıtlaSil
  8. Sürücü koltuğuna bilinç yerine egoyu oturtmak nelere mal olabilir?.. Emeğinize sağlık 🌱

    YanıtlaSil
  9. Soru varsa mutlaka cevabıda vardır. Yeterki onu duyalım

    YanıtlaSil
  10. Bilinçli davranıp sakin kalmak gerçekten kendini aşmış olmanın ve bilinçli olmanın ,olgunluğun bir evresi .Ve çözüm odaklı olmakta iletişimin en güçlü yani . sanırım bir çok kişide bunu çözmenin okulu bu olskangerek.

    YanıtlaSil
  11. Bilinç açmanın en güzel yolu doğru sorular sormak🌺

    YanıtlaSil
  12. Başkaları adına kendi kendimize karar vermesek ne güzel sağlıklı iletişim olabilir aslında hem boşuna üzülmemişte oluruz… Soralım :)

    YanıtlaSil
  13. Olayların tam ortasında ve heyecanlı mısın? Bir adım geri at ve bekle, sonra düşün 🙃 şimdi adım at…

    YanıtlaSil
  14. "Soru varsa cevap var" güzel bir hatırlatma emeğinize sağlık ...

    YanıtlaSil
  15. "sinirlendiği, üzüldüğü ya da mutluluktan uçtuğu anlarda karar almak sağlıklı değildi" gündelik hayat için ne kadar da uygulanabilir, pratik bir bilgi...

    YanıtlaSil
  16. doğru soruları sorabilmek çok kıymetli🌸 emeginize saglık

    YanıtlaSil
  17. Ne kadar çok duygumuzu aktiflleştiren olaylarla karşılaşıyoruz gerçekten. bazen o anlık tepki veriyoruz sonrasında ne kadar pişman olabiliyoruz. ne güzel bir yöntem öğrettiniz bize. Duygun aktifken dur, sakinleş, hemen tepki verme. biraz düşün ondan sonra karşı tarafı anlamaya çalış ve öyle tepkini ver. kaleminize sağlık, çok güzel bir yazı olmuş.

    YanıtlaSil
  18. Sorulara çok hızlı cevap gelen bir organizasyon var hayatta… doğru soruları sorabilmek ümidiyle 🌱

    YanıtlaSil
  19. Özellikle baskı anında soru sorabilmek çok kıymetli. Baskıda verdiğimiz tepkileri kontrol edebilmemiz de çok kıymetli.

    YanıtlaSil
  20. Tam da az önce bununla ilgili bir şey anlattı arkadaşım. Çok sinirlenip bir gruba bir şey atmış. Sonra da gruptan çıkmış vs vs… Ve hiç bir tepki de alamamış yine. Yani hiç bir katkısı olmamış.

    YanıtlaSil
  21. Emine Öztürk23 Nisan 2025 12:27

    Soru sor ve iletişimini daha iyi bir yere taşı, tüm problemlerimize anahtar olabilecek bir söz çok teşekkür ederiz. Emeğinize sağlık

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Popüler Yayınlar